当サイト「シュンのQOL向上ブログ」は、食事・筋トレ・睡眠によって人生の質を向上するための情報発信をしているブログです。
サイト運営者について
サイト運営者について記載します。
名前：シュン
年齢：21歳
趣味：散歩、読書、ラジオ、お笑い、ヒップホップ、ゴルフ、テニス
僕は不摂生な生活が続き高校を卒業してから１３kg太ってしまいました。そして２０２１年にダイエットを始め１年で１１kg痩せることに成功しダイエットをしていく中で健康の素晴らしさを再認識できました。自分と同じような悩みを持つ方の助けとなれるようブログをはじめました。
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